7 лучших массажных пистолетов на Amazon по мнению сертифицированных тренеров

Наши продукты проверены редакторами и одобрены экспертами. Мы можем получать комиссию через ссылки на нашем сайте. Почему нам доверяют?

Инструменты восстановления, которые легко заказать. К тому же, их легко вернуть, если они не подойдут.

ДАВАЙ ПОГОВОРИМ Что касается массажных пистолетов: они являются одним из последних новаторов в восстановлении мышц, предлагая быстрые ударные удары, которые массируют мышечную ткань, стимулируют кровоток и помогают разрушать спайки. Они отлично подходят для снятия ежедневного стресса, снятия мышц подошвы или активного образа жизни. Но, честно говоря, не всем это нужно. И не каждый, кто хочет его, может раскошелиться на модель Theragun или Hyperice высшего уровня (хотя, если это то, что вы ищете, ознакомьтесь с нашим полным списком).

В отчаянные времена болезненности или стеснения Amazon может помочь вам ускорить облегчение с помощью массажера в руке всего через день или два после заказа (иногда даже меньше). А за дорогие массажеры, которые мы включили ниже, вы, скорее всего, потратите меньше, чем за Theragun или Hyperice. Как? Эти драгоценные камни почти всегда есть в продаже, часто со скидкой 40-60% (поверьте, мы отслеживаем их уже более 6 месяцев). Кроме того, если инструмент восстановления вам не подходит, вы можете без проблем вернуть его через сайт электронной коммерции.

Подробнее: Как компания Men's Health тщательно тестирует и оценивает фитнес-продукты

Но вот в чем дело: хороший массажный пистолет — это не только грубая сила; речь идет о достижении идеального баланса между амплитудой и временем автономной работы, особенно на бюджетных моделях. Мощный двигатель может показаться привлекательным, но он может привести к ненужному давлению и дискомфорту во время использования. Таким образом, понимание того, что большая мощность не всегда означает лучшую производительность, является основным ключом к навигации по менее известным брендам массажных пистолетов, которые можно найти на Amazon.

Чтобы оптимизировать использование массажного пистолета, помните, что чем меньше, тем лучше. Директор по фитнесу MH и тренер по силовой и физической подготовке Эбенезер Сэмюэль рекомендует тратить примерно 90–120 секунд на каждую группу мышц, перемещая пистолет вдоль направления мышечных волокон и избегая суставов для достижения наилучших результатов. «Избегайте агрессивного давления глубоко на мышцу; использование массажного пистолета никогда не должно вызывать дискомфорт», — объясняет он.

Если вы ищете доступный на Amazon, но мощный массажный пистолет, который поможет улучшить процесс восстановления, вам повезло. Мы вручную отобрали на Amazon несколько необработанных алмазов, которые конкурируют с лучшими моделями известных брендов с точки зрения производительности и являются более доступными. Ниже представлены 7 лучших массажных пистолетов на Amazon, которые можно купить в этом году.

Лучшие массажные пистолеты | Лучшие компрессионные ботинки | Лучшие шлепанцы и сандалии для восстановления |Лучшее оборудование для домашнего спортзала

Нам очень нравится угол удержания 45° и баланс веса этого ружья, которые устраняют чувство усталости или напряжения в запястьях при ловле в труднодоступных местах. Его амплитуда 14,5 мм проникает глубоко в ткани и по ощущениям находится на одном уровне с Theragun PRO, с которым мы его тестировали.

Несмотря на огромную мощность, этот массажный пистолет удивительно тихий благодаря звукопоглощающим и устойчивым к падениям материалам, используемым в корпусе. Его также можно использовать непрерывно более 3,5 часов, что делает его одним из самых долговечных вариантов, которые мы оценили.

Читать далее: Лучшая обувь, чтобы стоять весь день

Массажер Compex Fixx 1.0 более громоздкий, чем большинство других, но если вам нужна мощность (которая подходит не всем), он компенсирует это солидными 3200 ударами в минуту. Хотя амплитуда не указана ни на одной странице продукта в Интернете, это еще один пистолет, который по ощущениям не уступает «большим мальчикам» от Therabody и Hyperice.

Несмотря на массивную конструкцию, ручка с регулируемым углом наклона хорошо работает, позволяя легко достигать всех участков тела. Он также поставляется с четырьмя различными массажными головками, имеет три различных режима скорости и дополнительную перезаряжаемую батарею.

Читать далее: